+7 (495) 137-49-05
Москва, Большая полянка, дом 54, строение 1

Как бороться с лишним весом при повышенном лептине?

Имя: Любовь, Ростов-на-Дону

Вопрос: У дочери повышен лептин — 79, набрала вес 20 кг, причем в течении 1,5 лет, принимает клопексол в течении года, как бороться с лишним весом?

Ответ:

Добрый день! Гормон, относящийся к особой категории веществ под названием адипокины, которые входят в цитокиновую группу и несут ответственность за энергетический метаболизм, распределение и аккумулирование ресурсов энергии, называется лептин (что в переводе с греческого обозначает «тонкий»).

В отличие от других гормонов, он продуцируется не структурами эндокринной системы, а жиросодержащими тканями.

Так как этот элемент относится к « сигнальным» белкам, он передает в гипоталамус сведения о состоянии массы тела и жировом метаболизме, информирует орган, насколько увеличилось или уменьшилось количество элементов после еды.

В свою очередь, гипоталамические рецепторы регулируют количество принимаемой пищи – улучшает или ухудшает аппетит.

То есть, этот гормон носит важнейшую функцию. Он подавляет чрезмерное влечение к еде, и усиливает термогенетические процессы, значит, переводит жиры в энергию.

Также гормон лептин играет важную роль в регуляции менструального цикла и улучшает общую репродуктивную деятельность.

И, конечно, это далеко не все его функции.

Для женщин норма этого гормона составляет― 32,8 плюс/минус 5,2 нг/мл. Отклонение уровня белкового вещества от нормы может быть спровоцировано разнообразными факторами.

Повышается выработка гормона по следующим причинам:

  • развитие диабета 2-го типа;
  • неконтролируемое питание, приводящее к чрезмерной массе тела и ожирению;
  • менструальный период;
  • поликистоз яичников;
  • беременность.

Количество гормона напрямую связано с объемом жировых элементов. У людей, страдающих от ожирения. его уровень всегда повышен.

Из-за высокой концентрации снижение массы тела становится очень сложным. Возникает это из-за проблем распознавания гипоталамическими рецепторами.

После приема пищи жировые клетки посылают сигнал об утолении голода, однако лептиновые вещества, доходящие до нейронов, не получают ответной реакции.

В результате этого мозг по-прежнему считает, что человек испытывает голод, нуждается в еде и, следовательно, командует организму и дальше накапливать жир, чтобы восполнить запасы.

В итоге, сильный аппетит никуда не исчезает, и продолжается практически неконтролируемое насыщение организма питательными элементами.

К сожалению, нет медикаментозных средств для понижения концентрации лептина.

Единственный способ похудеть – это придерживаться строгой диеты, преодолевая чувство голода.

Дело в том, что производство этого белка клетками напрямую связано с количеством потребляемых продуктов. Уровень гормона снижается при голодании и повышается при переедании.

Поэтому во время диеты концентрация снижается, как и после интенсивных тренировок.

Вам стоит обратиться к диетологу, который посоветует правильную диету, для понижения лептина. Также обратитесь к тренеру, который поможет составить программу тренировок.

Рекомендуем почитать
ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО!
Эндокринная офтальмология

Имя: Елена, Невинномысск Вопрос: У меня на фоне ДТЗ с конца 2015 г. стало двоится в глазах, появился песок, слезотечение...

Закрыть